Especialista en Colitis en Mérida

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Dr. Salvador farah

Cirujano general especialista de colitis en Mérida con mas de 10 años de experiencia, experto en cirugía laparoscópica avanzada de mínima invasión y rápida recuperación, atención en Centro Médico Pensiones.

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La colitis es la inflamación del colon o intestino grueso.

Suele manifestarse con dolor abdominal, inflamación, gases, diarrea o estreñimiento, así como urgencia para evacuar..

Algunas Causas:

Estrés.

Alimentación inadecuada: alimentos grasos, picantes, alcohol o café.

Infecciones intestinales.

Alteraciones de la flora bacteriana.

Uso incorrecto de algunos medicamentos.

Aunque muchas personas intentan aliviar los síntomas con remedios o automedicación, esto solo calma el malestar de forma temporal y no resuelve el problema de fondo.

Para un control adecuado, es fundamental identificar la causa específica y seguir un tratamiento personalizado.

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¿Cómo frenar la colitis?

Para «frenar» la colitis de raíz, necesitas un plan que combine acciones inmediatas para detener el síntoma y cambios de fondo para que no regrese. No es solo cuestión de una pastilla, sino de reeducar al intestino.

Para lograrlo, es fundamental acudir con un especialista en colitis, como el Dr. Salvador Farah, quien podrá identificar el origen del problema y establecer un plan de acción personalizado para tu caso.

Acciones inmediatas:

Ayuno relativo: Durante unas 6 a 12 horas, consume solo líquidos claros.

Evita la fibra cruda: No comas ensaladas crudas, cáscaras de fruta ni semillas. Opta por vegetales siempre cocidos.

Cero lácteos y grasas.

Muchos casos de colitis no se frenan con dieta porque el disparador es el estrés.

Suplementación con Magnesio.

Técnicas de relajación.

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Si presentas una emergencia quirúrgica, dolor intenso o síntomas de alarma, estoy disponible para brindarte atención inmediata.
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¿Qué dispara la colitis?

Lo que la «dispara» depende del tipo de colitis que tengas, pero los factores desencadenantes suelen agruparse

en cuatro categorías principales:

Alimentación e Irritantes.
– Alimentos grasos y fritos.
– Lácteos.
– Fibra insoluble en exceso.
– Irritantes directos.

Factores Emocionales (Colitis Nerviosa).
– Estrés agudo o crónico.
– Ansiedad y depresión.

Causas Infecciosas y Medicamentosas.
– Infecciones.
– Antibióticos.
– Antiinflamatorios (AINEs).

Enfermedades Autoinmunes y Circulatorias.
– Colitis Ulcerosa y Crohn.
– Colitis Isquémica.

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¿Cómo desinflamar la colitis rápidamente?

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Para desinflamar la colitis de forma rápida, el enfoque debe ser triple: calmar la mucosa intestinal, relajar el sistema nervioso y eliminar irritantes.

sistema nervioso y eliminar irritantes.

– Coloca una compresa caliente o una bolsa de agua tibia sobre el abdomen durante 15-20 minutos.
– Bebe té de manzanilla con menta o jengibre.
– Realiza respiraciones profundas inflando el abdomen. Esto activa el sistema nervioso parasimpático, encargado de la digestión y la relajación.

Alimentos permitidos: Arroz blanco, puré de zanahoria o calabaza (cocidas y sin cáscara), pollo o pescado al vapor, plátano maduro y manzana cocida o en compota.

Lo que debes eliminar de inmediato: Lácteos, café, alcohol, picante, refrescos, legumbres (frijoles, lentejas), brócoli, coliflor y alimentos fritos.

Hidratación: Bebe agua a sorbos pequeños o suero oral si hay diarrea. Evita beber mucha agua de golpe para no distender el estómago.

Es fundamental acudir con un especialista en colitis, como el Dr. Salvador Farah, quien podrá identificar el origen del problema y establecer un plan de acción personalizado para tu caso.

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¿Qué pasa si no te cuidas de la colitis?

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Las consecuencias varían dependiendo de si tu colitis es nerviosa o de tipo inflamatorio.

Si la inflamación es crónica y severa, el daño en las paredes del colon puede provocar:
– Megacolon Tóxico.
– Perforación del Colon.
– Hemorragias Intensas.

Aumento del Riesgo de Cáncer

Problemas Fuera del Intestino: Hígado, Piel, Ojos y Articulaciones

Deterioro de la Salud Mental y Social
– Aislamiento social
– Ansiedad y Depresión
– Ausentismo laboral

Desnutrición y Pérdida de Peso

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– Tu Salud es lo Más Importante –

Dr. Salvador Farah

Cirujano General, Gastrointestinal y Laparoscopista Certificado.

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Lunes a Viernes: 9:00 A.M. a 7:00 P.M.
Sábado: 9:00 A.M. a 2:00 P.M.
Domingo: Cerrado.

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